かんたんに禁煙できる♪ あなたは??

只今、

禁煙を実行中で

ブログ更新を止めておりました^^;

なぜなら、

私の場合

喫煙する一番のパターンが

パソコンをしながら・・・というパターンが多いからです。

今まで愛煙していたタバコ　は、

タール　17mg

ニコチン　1.4mg

のものを

日に3箱吸っていましたが、

たばこのせいか?

最近　足が冷えたり、痛風?っぽい感じで。。。^^;

なので、今回一気に

たばこを

タール　6mg

ニコチン 0.5mg

に落として、

2箱までと決めました!!

そして、

自分のタバコを吸う時に

一番多いパターンを思い出して、

それをまず「しない!」という事からやっています!

すると。。

まるでタバコから逃げるように、

寝てばかり^^;

精神力が無い!と言われればそれまでなのですが・・・

自分なりに今、切磋琢磨頑張っています♪

なので、

少しの間ブログの更新がマチマチになると思います。。

時々、

禁煙に成功に近付く「何か?」を見つけたら

ブログに書きますので、

禁煙でお悩みの方は、

是非　時々ご閲覧ください^^

今のところ、

「　電子タバコ　」は

私の場合ダメでした。。

チェーンスモークできるように、

20箱程。。電子タバコを買いましたが、

充電が面倒くさいのと、カートリッジ切り替えも面倒くさい。。

そして、重い・・・

こんなんだったら、

まだ禁煙パイポのほうがまだマシでした^^;

人それぞれだと思いますが、

今の状況はこのような感じです^^